伴随年(nián)齡的(de)增長(cháng)，工(gōng)作(zuΩ∞‌ò)的(de)壓力身(shēn)體(tǐ)常常會(huì)™‌有(yǒu)一(yī)些(xiē)小(xiǎo)毛病困擾<•↑，雖然不(bù)至于影(yǐng)響到(dào)生(shēng)命，但(dà≥₹n)是(shì)卻給生(shēng)活帶來(lái)了(le ®)許多(duō)不(bù)便，比如(rú)頭暈目眩，四肢乏力，容易↓←‌感冒等等，這(zhè)些(xiē)都(dōu)不(δ≥ bù)是(shì)什(shén)麽大(dγ♥©à)病，卻容易沉寂在身(shēn)體(tǐ)裡(lǐ)，日•≤(rì)積月(yuè)累成為(wèi)老(lǎo)年(nián×✔✘<)病，營養良好(hǎo)的(de)人(rén)能(n>σéng)夠有(yǒu)效延緩衰老(lǎo∞¥↕)，有(yǒu)些(xiē)人(rén)60歲就(jiù)出現(xiàn)了★α (le)虛弱，行(xíng)動不(bù)穩，易疲勞的(de)情況，反應遲≥✘₽♥鈍，而有(yǒu)些(xiē)人(rén)則古稀之年(nián)依♠&<™舊(jiù)身(shēn)心強壯。所以我們應該從(có↔₩ ng)當下(xià)就(jiù)關注生(shēng)活質量，調∑♥<¥節生(shēng)活節奏和(hé)規律，選擇合理(lǐ)的(de)膳食結構，α≈¶接受科(kē)學的(de)鍛煉指導，愛(α∏ài)尚健身(shēn)立業(yè)之基在于讓世界看(kàn↕σ•∞)到(dào)的(de)都(dōu)是(shì)健康中國(₹₽‍>guó)人(rén)。愛(ài)尚健身(shēn)，讓您健康。